Siema wszystkim. Za parę tygodniu odpalam cykl test 500 mg e7d + nadrolon 300 mg week, mam paczke npp i chciałbym ją wkomponować do deki, dekę mam zamiar bić e7d np co każdą niedziele, kiedy wrzucać npp? Może być tak 200 mg deka e7d co niedzielę, a npp 100 mg co czwartek np? Doradźcie, bo mam jedną pakę npp i nie mam co z nią zrobić, więc [...]
Hej, Na wstępie chciałbym prosić moderatora lodzianina o równouprawnienie w kwestii wypełniania ankiet i dawania nagan w tym dziale,a nie stosowania tego wybiórczo 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 115 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3 g -węglowodany: Carb Cycling [...]
1.WIEK: 19 2.WAGA: 82 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: malo UDO: 54 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 1rok 6.DIETA BIALKO: wystarczajaco WEGLOWDANY: wystarczajaco TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ostatni cykl Maj 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
Witam panów, mam zamiar wziąć cykl po nie udanym cyklu z początku tamtego roku z powodu nie możliwości treningów , mam zamiar zrobić masę i siłę a pózniej ją udoskonalić CYKL: 1-12 DEKA 400mg e7d 1-12 ENANT 500mg e7d 1-3 ANTEK 150mg ed 4-9 METKA 40mg ed 13-27+> BOLDEK 400mg e7d 13-27 PROP 100-200mg e2d 20-27 WINKO ini 50mg e2d 20-27 TREN 75mg e2d [...]
Witam, mam zamiar zrobić cykl jak w temacie i oczekuje Waszej pomocy. W pierwszej kolejnosci oczywiscie ankieta;) 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: .... -talia: ... 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. [...]
[...] wrażenie, ze mózg nie wysyła sygnału do napływu krwi, ale to tylko takie wrażenie. Mam 24 lata, regularnie uprawiam sport- dźwigam. Dodatkowe info mogące mieć znaczenie: dieta niestety różnie, używki minimalne ilości, prostata zbadana- jest ok, usg wnętrzności trzustka, śledziona, wątroba, nerki wszystko idealnych rozmiarów, cukrzyca brak, [...]
Witam, o to plan ktory mam zamiar zaczac od nastepnego tygodnia. Celem jest masa. Trenuje od roku i 6 miesiecy (konkretnie bedzie rok). Ostatnio przebyty cykl kreatynowy 6 tygodniowy. Dieta jest trzymana obecnie ustalona na 3100kcla Prosze o opinie jak to wyglada...?? NIEDZIELA: Barki + Triceps Barki: - Wyciskanie sztangi sprzed glowy/ czy moze [...]
Witam obecnie cykl test prop 50mg codziennie plus tren acet 50mg codziennie długość 12 tygodni. Dzisiaj zrobiłem badania czyli jakieś 2 tygodnie od startu cyklu. Wysoki poziom Estradiolu i minimalnie ponad normę Progesteron. I teraz pytanie zbijać estradiol do widełek jeżeli tak to czym najlepiej i w jakim schemacie. Libido wysokie, niewielka [...]
Cześć, jakieś dwa tygodnie temu skończyłem cykl na masę, teraz chciałem wprowadzić lekkie zmiany do mojego trenigu. Celem jest zbicie trochę fatu żeby utzymać proporcjonalność sylwetki Zmodyfikowałem wcześniej ułożony przez trenera trening który katowałem od lutego. Brak niektórych ćwiczeń jest spowodowny tym iż trzaskałem je już zbyt długo przez [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 115,5 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46cm -klatka: 124cm -udo: 69cm -talia: 107cm -łydka 47cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (z głową to rok :D), wcześniej SW, basen, bieganie, teraz tylko siłownia ze względu na dyskopatie L4-L5 + zapuściłem się w taki bf że trudno biegać przy dyskopatii z takim czymś. 6. DIETA: DT [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 Lat 6. DIETA: est - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: około 10-12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] typ budowy ektomorfik 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: 98 kg -Przysiad: nie stosuje -Martwy ciąg: nie stosuje (za mało obciązenia na siłowni 100 kg) 13. CZY MASZ DIETĘ; dieta typowa na mase, skutecznosc srednia staram sie ją usprawnić 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : wczesniej tak: gainery, [...]
Siemanko, lecę jakiś rok na enanie/cypio 120-150mg week, rozbite na dwa strzały w poniedziałek i czwartek + HCG. HCG leci praktycznie od początku, w różnych kombinacjach, aktualnie 2500iu e3d co miesiąc. W zeszłym tygodniu dopadł mnie covid/inna infekcja. Objawy takie same jak covid, test wynik negatywny. Lekarz mówi, że to pewnie covid a wynik [...]
Witam, za 2 tygodnie planuje rozpocząc cykl, ktorego celem bedzie lekka redukcja tluszczu, troche czystej masy miesniowej i siła. Srodki to prop i wino oba z balkana. Myslalem o czyms takim: 1-8prop 150mg e2d 2-9 wino 40mg ed Bedzie to moj 1 kontakt z winstrolem Co o tym myślicie? 1. WIEK:22 2. WAGA:81 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:41 [...]
Witam. Proszę o pomoc w ułożeniu cyklu oraz informacje na temat żywienia czy mam coś zwiększać btw przy niżej wymienionym cyklu. Celem jest masa mięśniowa. Chcę zrobić taki cykl 4-5 miesięcy Prolongatum PL apteka: 250 e4d lub 300 e4d tego nie wiem ile wybrać Ansomone HGH 8iu: 4 rano i 4 wieczór (i tutaj mam kolejne pytanie, bo tego jeszcze nie [...]
Witam.Ćwicze od 2 lat. Moje cykle to 2x mono +mutant+bcaa itd. Nastepnie jablczan. Nastepnie cellpump. Wszystkie cykle byly z amino bialkiem dieta itd. OStatni cykl był na animal pump na wakacjach. I tu moje pytanie chce w styczniu zacząć nowy cykl. Na pewno bedzie to animal pump ,bcaa bialko,dieta .Ale nie wiem jaka kreatyne dac.Czy mono czy [...]
[...] konkretnie a nie jakieś pierdoły. Tak więc zacząłem jeść kurczak, ryż, warzywa, owsiankę itd. co przycziniło się do tego że schudłem do 62kg. Jadłem wtedy około 3200kcal dieta rozpisana przez "profesjonaliste internetowego". Przy tej diecie czułem się wiecznie głodny chociaż jadłem na prawdę dużo a odkąd wrociłem do jedzenia wszysktkiego co [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 63 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3gr/kg -węglowodany: 6gr/kg -tłuszcz: 1gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka,meta 8. TRENING: 4xtydz 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4/5miechow 11. [...]
Witam!!! Na początku kilka słów o sobie :-) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:wojtek19xx PŁEĆ:mężczyzna WIEK:25 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:74 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:59 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD [...]
Witam, 1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 ) 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: nie mierzę -udo: nie mierzę -talia: około 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 9 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata solo teść w dawkach 500 mg tygodniowo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
